| Espaço Pilates - Vanessa Cruz |
| |
Endereço:
R. Aglair Buratto Vilas Boas, 600
Residencial Villa Bella - Campinas - SP
CEP 13087-729 |
| |
Contato:
Fone: 19 3256-2980
Celular: 19 998977888
E-mail: espacopilatesvc@hotmail.com
|
| |
| Encontrei um Problema | Sugerir Alteração |
| |
Descrição:
Pilates é um método de condicionamento fÃsico que visa promover o desenvolvimento equilibrado de mente e corpo. Distingue-se por trabalhar de forma intensa a musculatura abdominal, a “casa de forçaâ€, enquanto procura fortalecer e alongar as outras partes do corpo por meio de exercÃcios de baixo impacto e poucas repetições.
O programa de treinamento em Pilates pode ser adaptado para todos os nÃveis de condicionamento, idade e tipos fÃsicos. Ele fortalece e tonifica os músculos, melhora a postura, dá flexibilidade e equilÃbrio e resulta num corpo mais delineado. |
| |
|
|
O posicionamento no mapa é aproximado |
|
| |
